Cabinet de sophrologie

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La légende des deux loups

3 Nov 2021

Une fable amérindienne...

La légende des deux loups

« Un soir, un vieil indien Cherokee raconte à son petit-fils l’histoire de la bataille intérieure qui existe chez les gens et lui dit :

Mon fils, il y a une bataille entre deux loups à l’intérieur de nous tous.

L’un est le Mal : C’est la colère, l’envie, la jalousie, la tristesse, le regret, l’avidité, l’arrogance, la honte, le rejet, l’infériorité, le mensonge, la fierté, la supériorité, et l’égo.

L’autre est le Bien : C’est la joie, la paix, l’amour, l’espoir, la sérénité, l’humilité, la gentillesse, la bienveillance, l’empathie, la générosité, la vérité, la compassion et la foi. »

Le petit fils songea à cette histoire pendant un instant et demanda à son grand-père :

Lequel des deux loups gagne ?

Le vieux Cherokee répondit simplement : Celui que tu nourris. »

**Cette fameuse fable amérindienne illustre bien les émotions qui nous habitent et qui sont au cœur de nos fonctionnements… **

Cela rejoint toute l’importance de la démarche sophrologique : devenir plus conscient de nos émotions pour ne pas les subir, apprendre à mieux nous connaitre pour savoir quel loup nous avons envie de nourrir, et ainsi nous sentir plus libre !