Mes vœux pour 2022 …

En ce début d’année, je vous souhaite une bonne santé, la meilleur possible, je vous souhaite de la joie et de l’amour, mais surtout, je vous souhaite d’être heureux.

N’oublions pas que la sophrologie nous invite à nous prendre en main, à redevenir acteur de notre vie. Alors pour être heureux, aujourd’hui, j’ai envie de vous souhaiter de prendre soin du lien.

Prendre soin du lien à l’autre, ce lien essentiel, qui nous nourrit, et qui est parfois malmené… Nous en avons plus que jamais besoin. Être en lien nous rend plus fort, et rend la vie plus belle. Prenons le temps de réfléchir à la façon dont nous vivons le lien à l’autre, et dont nous en prenons soin …

Mais le lien à l’autre n’existe et ne se développe que par le lien à soi. Ce lien à soi qui est aussi fragile, souvent en souffrance.

C’est en passant par ce lien à vous-même, en développant amour et bienveillance envers vous-même, que vous pourrez développer les liens les plus forts à l’autre.

Je vous souhaite donc de prendre soin de vous… Prendre soin de vous, apprendre à vous aimer. Et pour cela, apprendre à écouter davantage vos besoins, ce qui est important pour vous, comment vous avez envie de vivre votre vie…

Je vous souhaite d’aller à la découverte de vos ressources intérieures pour pouvoir les développer, dans la joie et la légèreté, et vivre ainsi plus intensément votre vie…