VIVRE LE CHANGEMENT

Faites vous partie de ces personnes qui ont peur du changement ? Il est vrai que le changement dans nos vies peut être source de stress, d’appréhension, car il nous fait sortir de ce que nous connaissons (notre zone de confort… pourtant pas toujours confortable !) et cela peut nous rendre vulnérable.

Et pourtant, le changement est la vie, la vie est changement, la vie est mouvement ! Tout est toujours en mouvement autour de nous, du mouvement des planètes au mouvement des atomes et des électrons… Dans la nature, rien n’est jamais figé, il suffit de regarder autour de nous… Nous vivons l’alternance des saisons, l’alternance du jour et de la nuit… nous vivons aussi l’alternance des rythmes dans notre corps, l’alternance de notre respiration, inspiration, expiration… la tension et la détente… tout est toujours en mouvement, en transformation… C’est une dynamique, et c’est la vie.

Alors osons vivre le changement et mettons-nous en mouvement pour vivre une vie qui ait du sens pour nous!