Sophrologie entreprises & collectivités
La sophrologie peut apporter une réponse adaptée pour développer et renforcer les capacités d’action dans le milieu professionnel.
- Prévenir les risques psycho-sociaux et les troubles musculo-squelettiques
- Renforcer la vitalité, la motivation, la créativité
- Mobiliser un stress productif
- Maîtriser sa concentration, ses émotions
- Développer ses capacités d'adaptation
- Développer la confiance en soi
- Renforcer la dynamique de groupe et l'esprit d'équipe
Pour les résidents
- S'adapter au changement et à l'institution
- Favoriser l'autonomie et la prise de décision
- Vivre et apprécier le moment présent
- Préserver sa santé et sa vitalité
- Développer ses capacités cognitives et motrices
- Gérer la douleur
- Restaurer une bonne image de soi, conserver un bon schéma corporel
Pour le personnel
- Apprendre à mobiliser positivement ses ressources
- Savoir relâcher les tensions
- Acquérir des outils de détente rapide
- Développer l’estime et la confiance en soi
- Renforcer la cohésion de l’équipe
Pour les patients
- Etre acteur de sa démarche de soin
- Développer ses capacités d'adaptation
- Apprendre à gérer son stress et ses émotions
- Savoir gérer la douleur
- Se préparer à une intervention médicale
Pour le personnel
- Apprendre à mobiliser positivement ses ressources
- Gérer les émotions désagréables
- Acquérir des outils de détente rapide
- Développer l’estime et la confiance en soi
- Renforcer la cohésion de l’équipe